أكدت دراسة حول مرض السرطان قام بها عدد من الباحثين بالمستشفى الجامعي في زيورخ، أن الجمع بين جرعة عالية من فيتامين دال وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وبرنامج تدريب رياضي بسيط يمكن القيام به في المنزل، قادر على تخفيض خطر الإصابة التراكمية بالسرطان بشكل كبير ولا سيما عند البالغين وكبار السن.

معلومات عن مرض السرطان

يعتبر السرطان ثاني أكبر مسبب للوفيات من فئة كبار السن في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية، حيث أن التقدم بالسن يزيد من احتمال الإصابة بهذا المرض، وليس هناك نوع محدد بل إن الحالات تتنوع بين سرطان الدماغ وسرطان الرئة والمعدة وأنواع أخرى.
ولقد توصل الباحثون من خلال هذه الدراسة التي شارك فيها ما يقارب 2157 شخصاً، إلى إثبات بعض الأمور التي تعمل على الوقاية من مرض السرطان لدى كبار السن.

تفاصيل دقيقة عن الدراسة

تقول مديرة الفريق الباحث هايكه بيشوف فيراري، أن الدراسات تؤكد أن فيتامين د يقوم بتثبيط نمو الخلايا السرطانية، أما أحماض الأوميغا 3 فهي تكبح تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.
في الحديث عن العامل الثالث المساعد للوقاية من السرطان وهو برنامج لرياضة القوة أي ما يعرف بتدريب العضلات عبر استخدام الأوزان أو حتى بوزن الجسد نفسه، ووفقا للباحثين فقد بات معروفاً أن التمارين البدنية تعمل على تحسين وظائف المناعة وتقليل الالتهابات، وهذا يساعد بدوره في الوقاية من الإصابة بالسرطان.

التجارب

أجرى الباحثون الدراسة على مواطنين من 5 دول أوروبية على مدار 3 أعوام، وهذه الدول هي سويسرا وفرنسا وألمانيا والنمسا والبرتغال.

في الختام نرى أن لكل من هذه الطرق دور هام في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، إلا أن الجمع بين هؤلاء الطرق سيخلق مزايا تركمية تعود بفائدة في الوقاية من هذا المرض، كما أكد الباحثون أن احتمالية الإصابة بهذا المرض قد انخفضت بنسبة 61 ٪، وذلك وفقا لنتائج الدراسة التي قام الباحثون بنشرها في مجلة “Frontiers in Aging” التخصصية.

اقرأ أيضاً:

منظمة الصحة العالمية ترصد مرضاً خطيراً في أوروبا وامريكا

الصحة العالمية: دواء جديد يجدّد الأمل في الشفاء من فيروس كورونا

مصادر الخبر:

الجزيرة ـ منظمة الصحة العالمية