وفاة الشيخ يوسف القرضاوي عن عمر 96 عامًا

توفي الشيخ يوسف القرضاوي رئيس الاتحاد العالميّ للعلماء المسلمين سابقًا، وذلك في يوم الاثنين الموافق للسادس والعشرين من أيلول سبتمبر، وذلك عن عمر يناهز ال96 عامًا، قضاها في خدمة الإسلام والمسلمين، كما أنّه كان من أكثر الدعاة في العصر المعاصر تأثيرًا وقربًا من المسلمين،...

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

أعلن قصر باكنغهام قبل قليل وفاة الملكة إليزابيت الثانية ملكة بريطانيا وذلك بعد ساعات من الكشف عن تدهور حالتها الصحية

وفاة جورج الراسي في حادث سير اليوم

وفاة الفنان جورج الراسي في حادث سير اليوم

توفي الفنان جورج الراسي صباح اليوم السبت الموافق للسابع والعشرين من شهر آب 2022م، وذلك بعد تعرّضه لحادث سير مروع على الحدود اللبنانية السورية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

السعودية تعلن رسمياً متى أول أيام عيد الأضحى المبارك

السعودية تعلن رسمياً موعد أول أيام عيد الأضحى المبارك أصدرت السلطات المختصة في المملكة العربية السعودية بياناً رسمياً يقضي بتحديد أول أيام ذي الحجة الذي يصادف

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

ضرب زلزال قزي باكستان، وتبلغ قوة الزلزال 6.1 درجة، بحسب ما أعلن المركز الأمريكيّ لرصد الزلازل، وقد دفع ذلك السكان في إسلام آباد وكابول بالنزول إلى الشوارع، وحدد المرصد الزلزال على بعد 51 كيلومترًا من جنوبي غربي جورم في شمال أفغانستان

القيلولة وآثارها الخطيرة على ضغط الدم والدماغ

أثبتت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين اعتادوا على أخذ قيلولة بشكل منتظم، هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

تأثير القيلولة

القيلولة وآثارها الخطيرة على ضغط الدم والدماغ

كما أظهر البحث الجديد الذي تم نشره في دورية Hypertension التابعة لجمعية القلب الأميركية، أن الأشخاص الذين كانوا يحلصون على غفوة كعادة منتظمة، قد زادت لديهم فرصة الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تبلغ 12٪، والسكتة الدماغية بنسبة 24٪، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يأخذون أي قيلولة أو غفوة.

في حال كان سن الشخص أصغر من 60 عاماً، فإن القيلولة ستزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تبلغ 20٪، عند مقارنتهم مع الأشخاص الذين لا يغفون أبداً أو نادراً ما يغفون.

تفاصيل الدراسة

هذا وقد استخدمت الدراسة بيانات ما يقارب 360 ألف مشارك، قاموا بتقديم المعلومات عن عاداتهم حول القيلولة إلى البنك الحيوي في المملكة المتحدة، في الفترة ما بين عام 2006 إلى عام 2010، وقام الباحثون باستبعاد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مثل المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني، ومرضى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات في النوم بسبب العمل ليلاً.

القيلولة لا تعوض نوم الليل

كما نشرت شبكة CNN بياناً لتصريح خاص بعالم النفس السريري مايكل غراندنر أن “أخذ قيلولة بحد ذاته ليس بضار، إلا أن العديد من الأشخاص الذين اعتادوا على القيلولة قد فعلوا ذلك لأنهم لا ينامون في الليل بشكل كاف، وترتبط قلة النوم في الليل بسوء الصحة، ولا يمكن اعتبار القيلولة كافية وتعوض عن ذلك”.

كما أضافت جمعية القلب الأميركية أن النوم الجيد المنتظم، يعتبر من العوامل التي تؤدي إلى تحسين صحة القلب والتمتع بصحة جيدة وإطالة عمر الإنسان.

إقرأ أيضاً :

30 يوليو، 2022

أحدث مقالاتنا

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

يعتبر العمل الجماعي الوسط الحاضن لمهارات الأفراد ومواردهم والتي في ضوءها تجمعهم رؤية معينة للوصول لها عن طريق مجموعة

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة

مقالات ذات صلة

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة