كثيراً ما ينتاب الاطفال شعور الخجل عند لقاء اشخاص جدد او بداية عام دراسي أو عند مواقف اجتماعية أخرى وكثيراً ما تقلق الامهات حول طبيعة أبنائهم الحساسة وتعاطيهم مع المستجدات من حولهم وتتساءل كيف يمكنهن مساعدتهم، لذا فمن الضروري أن تتابع كل أم مستويات الخجل لدى طفلها لتعرف السبب وتتمكن من المساعدة قبل أن يؤثر الخجل على حياته بشكل كلي
كيف اعرف أن طفلي خجول
بحسب منظمة “كيدز هيلث”(Kidshealth) فإن الخجل هو الشعور بالارتباك وعدم الراحة ويظهر على الطفل الخجول قليل من الخوف عند الوجود بقرب أشخاص آخرين كما يميل إلى الانسحاب من المواقف الاجتماعية، حيث أن الطفل الخجول يكون أكثر حساسية وخشية من أحكام الاخرين عليهم ، ويفضلون الانسحاب من المواقف الاجتماعية وعدم التعبير عن أنفسهم، وهنا نفرق بين الطبيعي والخجل المرضي فطبيعي ان يشعر الطفل ببعض الخجل وعدم الراحة لوجود اشخاص جدد او مواقف جديدة ولكن الخجل الدائم هو المثير للقلق لانه يؤثر بشكل سلبي على حياة الطفل من كافة النواحي.
أسباب تجعل الطفل خجولاً
وفقاً لموقع (Webmd) هناك عدة أسباب تسهم في جعل الطفل خجولاً ، منها ما هو وراثي ومنها ما هو مكتسب ومن هذه الاسباب؛
- الوراثة من أحد الابوين، حيث يكون أحدهما يحمل هذه الصفة ويكون مصاب بالخجل فتنتقل للطفل
- الخوف الدائم من الفشل: ويحصل نتيجة الضغط على الطفل من اجل النجاح وتخويفه من الاخفاق في تلبية رغبة الوالدين وطموحهما فيه يجعله خجولا
- قلة التفاعل الاجتماعي ، حيث يميل الاطفال الذين نشؤوا في عزلة عن أقرانهم الى الشعور بالخجل وذلك نتيجة للمهارات الاجتماعية التي لا يمتلكونها
- قد يكون صفة شخصية، حيث أن الاطفال الحساسون عاطفياً او الذين يمكن أن يتم ترهيبهم بسهولة من الاخرين يصبحون خجولين
- سلوك الاسرة: فاذا كان احد الوالدين او كلاهما مفرط في حماية الطفل أو العكس من ذلك ، عدم رعاية وعطاء واهتمام ، بالتالي يصبح الطفل خجول
- الانتقاد القاسي للطفل والنقد الدائم يتحول بمرور الوقت ليصنع طفل خجول
- سلوك مكتسب من خلال تقليد أحد الوالدين
كيف تساعد طفلك الخجول
يعاني الطفل الخجول أكثر من غيره فهو يصعب عليه تكوين صداقات مع الاطفال وقد يتعرض للتنمر أيضاً منهم بسبب خجله، فيما يلي خطولت بسيطة تمكنك عزيزتي الام من مساعدة طفلك وتخفف من خجله وتخلصه منه
1- ابتعدي عن وصف الطفل بكلمة خجول ، فعند أخذه للمدرسة أو لأي نشاط اشرحي لهم بأنه متحفظ قليلاً عند التعرف على اشخاص جدد او يستغرق وقت ، لكن لا تستخدم كلمة الخجل
2- عززي ثقته الاجتماعية من خلال تواجدك معه في المواقف الاجتماعية التي بها اطفال، اتركيه لعدة دقائق لوحده مع الاطفال ثم عودي اليه وزيدي دقائق تركه تدريجياً
3- شجعيه على التحدث ووصف مشاعره واشرحي له انه سبق وان تخطيتي هذه المشكلة في طفولتك.
4- كوني قدوة له كشخص واثق من نفسه مع الاخرين واكثري من المناسبات الاجتماعية بوجود طفلك
5- ساعديه على ان يتولى زمام أمور حياته، ساعديه في البداية ان يرتب مواعيد لعبه مع زملائه ودراسته ، ثم شجعيه أن ينظم اموره بنفسه
6- علمي الطفل بعض المهارات الاجتماعية مثل المصافحة وطلب المشاركة في اللعب مع الاطفال والتواصل بالعين عند التفاعل مع الاخرين.
7- قدمي الثناء لطفلك والتعزيز الايجابي له واجعليه يشعر بالرضى عن نفسه
8- ان كان خجل الطفل مستمراً أو شديداً لدرجة تعيق حياته اليومية ينبغي في هذه الحالة طلب استشارة طبيب
إقرأ أيضاً :
