وفاة الشيخ يوسف القرضاوي عن عمر 96 عامًا

توفي الشيخ يوسف القرضاوي رئيس الاتحاد العالميّ للعلماء المسلمين سابقًا، وذلك في يوم الاثنين الموافق للسادس والعشرين من أيلول سبتمبر، وذلك عن عمر يناهز ال96 عامًا، قضاها في خدمة الإسلام والمسلمين، كما أنّه كان من أكثر الدعاة في العصر المعاصر تأثيرًا وقربًا من المسلمين،...

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

أعلن قصر باكنغهام قبل قليل وفاة الملكة إليزابيت الثانية ملكة بريطانيا وذلك بعد ساعات من الكشف عن تدهور حالتها الصحية

وفاة جورج الراسي في حادث سير اليوم

وفاة الفنان جورج الراسي في حادث سير اليوم

توفي الفنان جورج الراسي صباح اليوم السبت الموافق للسابع والعشرين من شهر آب 2022م، وذلك بعد تعرّضه لحادث سير مروع على الحدود اللبنانية السورية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

السعودية تعلن رسمياً متى أول أيام عيد الأضحى المبارك

السعودية تعلن رسمياً موعد أول أيام عيد الأضحى المبارك أصدرت السلطات المختصة في المملكة العربية السعودية بياناً رسمياً يقضي بتحديد أول أيام ذي الحجة الذي يصادف

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

ضرب زلزال قزي باكستان، وتبلغ قوة الزلزال 6.1 درجة، بحسب ما أعلن المركز الأمريكيّ لرصد الزلازل، وقد دفع ذلك السكان في إسلام آباد وكابول بالنزول إلى الشوارع، وحدد المرصد الزلزال على بعد 51 كيلومترًا من جنوبي غربي جورم في شمال أفغانستان

ماهو سر الأسرة السعيدة؟ الباحثون لديهم الجواب

أظهرت دراسة أجريت على أكثر من 40 ألف شخص أن العائلات السعيدة تشترك في سمة خاصة جداً.

ماهو سر الأسرة السعيدة؟ الباحثون لديهم الجواب

الإفطار صباح كل يوم جمعة كما كنا بدمشق مع الضحك والفرح، ومائدة كبيرة لعيد الفطر والأضحى وأيام رمضان المباركة والأفراح لجميع أجيال العائلة حيث تنتقل الأطباق من يد إلى أخرى وسط لعب الأطفال، أو لحظة شرنقة وعناق دافئ لأبوين أمام فيلم رومانسي … يتخيل الجميع مشهدهم الخاص من العائلة السعيدة. ومع ذلك ، يبدو أن علماء النفس قد حددوا المكون المشترك الذي يجعل هذه البيئات العائلية فقاعات مباركة وعلاقات صحية.

عش علاقاتك بانتباه

في الواقع، أجرى الباحثون في جامعة روتشستر (الولايات المتحدة) تحليلاً تلوياً- نُشر في مجلة العلوم السلوكية السياقية. في تشرين الأول (أكتوبر) 2020 – من 174 عملية بحث عن العلاقة أجريت مع 43952 شخصاً. من هذه الاستطلاعات، قاموا بسحب الميزات والمهارات التي من المرجح أن تخلق منزلاً متناغماً. والذي برز في المقدمة كان المرونة النفسية.

لكن ما هي المرونة النفسية بالضبط؟ وهذا يشمل الانفتاح وقبول الخبرات سواء كانت جيدة أو سيئة. يقول عالم النفس رونالد روج : “ببساطة، يسلط هذا التحليل التلوي الضوء على أن اليقظة والمرونة العاطفية في المواقف الصعبة لا يحسن حياة الأفراد فحسب، بل يمكن أيضاً أن يقوي ويثري علاقاتهم الوثيقة”.

ووفقاً للمؤلف، فإن المرونة النفسية ستؤدي بالفعل إلى مزيد من التماسك وتقليل التوتر في الأسرة، فضلاً عن زيادة الرضا وتقليل الخلاف بين الأزواج. بالإضافة إلى ذلك، تم اعتبار السلوكيات الأخرى إيجابية إلى حد كبير، على سبيل المثال حقيقة القدرة على التراجع، أو المرونة أو المشاركة في مجموعة مشتركة من القيم، حتى في الأوقات المعقدة.

على العكس من ذلك، فإن الاستمرار في التركيز على الأفكار السلبية، والطغيان في الحياة اليومية، واتخاذ الصعوبات كتوبيخ شخصي والشعور بالحكم والسلطة في شرنقة الأسرة، يعتبر سلوكاً غير مرن. قد تقول أسهل من تجنبها. لإحداث فرق، ينصح عالم النفس بأن تكون أكثر وعياً في علاقاتك وأن تحافظ دائماً على قنوات الاتصال مفتوحة.

إقرأ أيضاً :

10 أغسطس، 2022

أحدث مقالاتنا

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

يعتبر العمل الجماعي الوسط الحاضن لمهارات الأفراد ومواردهم والتي في ضوءها تجمعهم رؤية معينة للوصول لها عن طريق مجموعة

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة

مقالات ذات صلة

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة