وفاة الشيخ يوسف القرضاوي عن عمر 96 عامًا

توفي الشيخ يوسف القرضاوي رئيس الاتحاد العالميّ للعلماء المسلمين سابقًا، وذلك في يوم الاثنين الموافق للسادس والعشرين من أيلول سبتمبر، وذلك عن عمر يناهز ال96 عامًا، قضاها في خدمة الإسلام والمسلمين، كما أنّه كان من أكثر الدعاة في العصر المعاصر تأثيرًا وقربًا من المسلمين،...

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

أعلن قصر باكنغهام قبل قليل وفاة الملكة إليزابيت الثانية ملكة بريطانيا وذلك بعد ساعات من الكشف عن تدهور حالتها الصحية

وفاة جورج الراسي في حادث سير اليوم

وفاة الفنان جورج الراسي في حادث سير اليوم

توفي الفنان جورج الراسي صباح اليوم السبت الموافق للسابع والعشرين من شهر آب 2022م، وذلك بعد تعرّضه لحادث سير مروع على الحدود اللبنانية السورية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

السعودية تعلن رسمياً متى أول أيام عيد الأضحى المبارك

السعودية تعلن رسمياً موعد أول أيام عيد الأضحى المبارك أصدرت السلطات المختصة في المملكة العربية السعودية بياناً رسمياً يقضي بتحديد أول أيام ذي الحجة الذي يصادف

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

ضرب زلزال قزي باكستان، وتبلغ قوة الزلزال 6.1 درجة، بحسب ما أعلن المركز الأمريكيّ لرصد الزلازل، وقد دفع ذلك السكان في إسلام آباد وكابول بالنزول إلى الشوارع، وحدد المرصد الزلزال على بعد 51 كيلومترًا من جنوبي غربي جورم في شمال أفغانستان

قد تكون الأطعمة فائقة المعالجة ضارة أيضاً للدماغ

تحذر دراسة جديدة من الآثار الضارة غير المعروفة التي يمكن أن تنتج عن الاستهلاك المفرط للأطعمة فائقة المعالجة.

قد تكون الأطعمة فائقة المعالجة ضارة أيضاً للدماغ

كثرة تناول الأطعمة فائقة المعالجة مثل المشروبات الغازية والمعكرونة سريعة التحضير أو اللحوم الباردة له تأثير سلبي على الصحة. آثار هذه الأطعمة معروفة بالفعل لعامة الناس، الذين يعرفون أنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم. لكن هناك تأثير محتمل آخر، بنفس القدر من السلبية، أشارت إليه دراسة علمية جديدة.

زيادة خطر الإصابة بالخرف

الأطعمة المليئة بالإضافات، الأطعمة الحلوة جداً، والدهنية جداً، والمالحة جداً، والمعالجة الفائقة لا تحتوي على الكثير من الإيجابية من وجهة نظر التغذية. ومع ذلك، يمكن العثور عليها في أي سطح صغير أو كبير، فالرفوف مبطنة بالمعكرونة سريعة التحضير، وصناديق من الحبوب مزينة بتمائم الحيوانات، والنقانق، والفطائر وغيرها من المنتجات الغذائية الصناعية.

إذا كانت عملية، فإن استهلاكها المفرط يمثل مخاطر صحية حقيقية. لكن دراسة جديدة نُشرت في 27 يوليو تموز في مجلة Neurology، لم تحذر من الآثار الضارة المعروفة بالفعل، مثل زيادة خطر الإصابة بالسرطان أو مرض السكري. ركز الباحثون على مخاطر صحية أخرى يمكن أن تزيد هذه الأطعمة.

زيادة خطر الإصابة بالخرف

هذا الخطر هو الخرف. دون إثبات أن هناك علاقة سببية حقيقية، تقترح الدراسة أنه يمكن أن يكون هناك صلة بين الاستهلاك المفرط للمنتجات فائقة المعالجة وزيادة خطر الإصابة بالخرف. قال Huiping Li، مؤلف هذه الدراسة:

“قد تحتوي هذه الأطعمة أيضاً على إضافات غذائية أو جزيئات من العبوة أو يتم إنتاجها أثناء التسخين، والتي أظهرت دراسات أخرى أن لها آثاراً سلبية على قدرات التفكير والذاكرة.”

كجزء من هذه الدراسة، تم فحص عادات الأكل لأكثر من 72000 شخص لمدة 10 سنوات، ويبدو أن زيادة بنسبة 10٪ في الاستهلاك اليومي للمنتجات فائقة المعالجة تولد زيادة بنسبة 25٪ في خطر الإصابة بالخرف.

أخيراً، دعنا ننتهي ببعض الأخبار السارة : الحد من استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة إلى 50 جرام يومي (ما يعادل قطعة شوكولاتة) مع استهلاك نفس الكمية من الأطعمة قليلة جداً أو غير المصنعة يومياً. من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف بمقدار 3 ٪. في ضوء هذا المقال، هل ستتناول كيس رقائق البطاطس الذي تحدق به مقابل نصف تفاحة؟

إقرأ أيضاً :

17 أكتوبر، 2022

أحدث مقالاتنا

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

يعتبر العمل الجماعي الوسط الحاضن لمهارات الأفراد ومواردهم والتي في ضوءها تجمعهم رؤية معينة للوصول لها عن طريق مجموعة

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة

مقالات ذات صلة

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة