وفاة الشيخ يوسف القرضاوي عن عمر 96 عامًا

توفي الشيخ يوسف القرضاوي رئيس الاتحاد العالميّ للعلماء المسلمين سابقًا، وذلك في يوم الاثنين الموافق للسادس والعشرين من أيلول سبتمبر، وذلك عن عمر يناهز ال96 عامًا، قضاها في خدمة الإسلام والمسلمين، كما أنّه كان من أكثر الدعاة في العصر المعاصر تأثيرًا وقربًا من المسلمين،...

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

أعلن قصر باكنغهام قبل قليل وفاة الملكة إليزابيت الثانية ملكة بريطانيا وذلك بعد ساعات من الكشف عن تدهور حالتها الصحية

وفاة جورج الراسي في حادث سير اليوم

وفاة الفنان جورج الراسي في حادث سير اليوم

توفي الفنان جورج الراسي صباح اليوم السبت الموافق للسابع والعشرين من شهر آب 2022م، وذلك بعد تعرّضه لحادث سير مروع على الحدود اللبنانية السورية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

السعودية تعلن رسمياً متى أول أيام عيد الأضحى المبارك

السعودية تعلن رسمياً موعد أول أيام عيد الأضحى المبارك أصدرت السلطات المختصة في المملكة العربية السعودية بياناً رسمياً يقضي بتحديد أول أيام ذي الحجة الذي يصادف

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

زلزال قوي يضرب أفغانستان وحصيلة مفزعة من الضحايا حتّى اللحظة

ضرب زلزال قزي باكستان، وتبلغ قوة الزلزال 6.1 درجة، بحسب ما أعلن المركز الأمريكيّ لرصد الزلازل، وقد دفع ذلك السكان في إسلام آباد وكابول بالنزول إلى الشوارع، وحدد المرصد الزلزال على بعد 51 كيلومترًا من جنوبي غربي جورم في شمال أفغانستان

دور السجود في رفع المناعة وتعزيز وظائف الرئة

تتعدد فوائد السجود الذي نمارسه عشرات المرات يومياً كمسلمين، وتثبت الأبحاث والدراسات العلمية يوماً بعد آخر الكثير من الفوائد و الآثار الإيجابية للسجود على الصحة العامة، وآخر ما توصلت إليه هذه الدراسات هو دور السجود الذي يتقرب فيه العبد لربه في حماية الجسم و الجهاز التنفسي تحديداً من الجراثيم والفيروسات الضارة، إليك التفاصيل..

دور السجود في رفع المناعة وتعزيز وظائف الرئة

السجود أفضل رياضة تنفسية

ينصح الاطباء والأخصائيين مرضى الرئة بممارسة الرياضات التنفسية وخاصة تمرين التنفس العميق الذي يلعب دور هام في تقوية حويصلات الرئة وحمايتها من الالتهابات، ويفسر ذلك طبياً بأن تعزيز التروية الدموية في أوعية الرئة في حالة السجود تزيد قدرتها على صد الالتهابات والهجوم الميكروبي الذي تتعرض له دورياً، وبلغة تشريحية طبية تعمل الرئة على تنقية الهواء وإرساله إلى مجرى الدم بعد تخليصه من غاز ثنائي أوكسيد الكربون وطرحه خارج الجسم من خلال عمليه التنفس.

تنشيط مناعة الرئة بالتنفس التام


هل كنت تعلم مسبقاً أن تنفسنا الاعتيادي لا ينتج عنه اكتفاء تام في الرئة بل يملأ نصف الرئتين و ربما أقل!، و لذلك ينصح الأطباء بمحاولة القيام بالتنفس العميق بأي طريقة ممكنة، و عند البحث مطولاً و تطبيق هذا التنفس بكافة الوضعيات سواءاً في حالة الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء أو الاضطجاع جانباً لم تكن ولا حركة منهم قادرة على إيصال الهواء إلى الرئتين و تحقيق فعالية التنفس العميق المطلوبة بقدر السجود أثناء الصلاة.
حيث يصل فيه الدم المحمل بالأوكسجين إلى المناطق العليا و المتوسطة من الرئة و كما جاء عن الهدي النبوي الشريف فإن الشكل الصحيح للسجود يكون برفع المرفقين و إبعادهما عن الصدر لتحقيق أقصى توسعة ممكنة للرئتين.

فضل السجود صحياً و روحياً

كما جاء في الحديث الشريف فإن العبد أقرب ما يكون إلى الله تعالى أثناء السجود، حيث يخلو العبد مع ربه و يطلب منه ما يرجوه و يتضرع إليه بعيداً عن ضجيج الدنيا و ملهياتها، و إلى جانب ما ذكر فإن الأبحاث الأخيرة وجدت أن سرطان الرئة يتمكن من موضع الإصابة عند انقطاع الأوكسجين عنه، حيث تكون مناعة هذه المنطقة بأدنى درجاتها، كما أن مرض السل الرئوي يهاجم المنطقة العليا من الرئة عند انخفاض جريان الدم فيها، بالإضافة إلى أن جراثيم الجهاز التنفسي الشائعة تستوطن المنطقة الوسطى من الرئة فور تراجع التروية الدموية فيها، أي أن السجود يحمي من أمراض أقل ما يقال عنها أنها في غاية الخطورة .

إقرأ أيضاً :

18 نوفمبر، 2022

أحدث مقالاتنا

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

إيجابيات وسلبيات العمل الجماعي

يعتبر العمل الجماعي الوسط الحاضن لمهارات الأفراد ومواردهم والتي في ضوءها تجمعهم رؤية معينة للوصول لها عن طريق مجموعة

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة

مقالات ذات صلة

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

نصائح بسيطة للوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض أو ما يسمى بالقاتل الصامت، إذ يفتك بقسم كبير من النساء لأن انتشاره بصمت دون ظهور أعراض واضحة