زلزال عنيف يضرب جنوب تركيا

زلزال عنيف يضرب جنوب تركيازلزال عنيف جداً جداً يضرب الولايات الجنوبية في تركيا ويشعر به سكان الشمال السوري المحرروقد أفاد مصدر الكشف عن الزلازل

وفاة الشيخ يوسف القرضاوي عن عمر 96 عامًا

توفي الشيخ يوسف القرضاوي رئيس الاتحاد العالميّ للعلماء المسلمين سابقًا، وذلك في يوم الاثنين الموافق للسادس والعشرين من أيلول سبتمبر، وذلك عن عمر يناهز ال96 عامًا، قضاها في خدمة الإسلام والمسلمين، كما أنّه كان من أكثر الدعاة في العصر المعاصر تأثيرًا وقربًا من المسلمين،...

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

وفاة ملكة بريطانيا وتشارلز يخلفها في الحكم

أعلن قصر باكنغهام قبل قليل وفاة الملكة إليزابيت الثانية ملكة بريطانيا وذلك بعد ساعات من الكشف عن تدهور حالتها الصحية

وفاة جورج الراسي في حادث سير اليوم

وفاة الفنان جورج الراسي في حادث سير اليوم

توفي الفنان جورج الراسي صباح اليوم السبت الموافق للسابع والعشرين من شهر آب 2022م، وذلك بعد تعرّضه لحادث سير مروع على الحدود اللبنانية السورية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

واشنطن تعلن مقتل الظواهري بغارة أمريكية

السعودية تعلن رسمياً متى أول أيام عيد الأضحى المبارك

السعودية تعلن رسمياً موعد أول أيام عيد الأضحى المبارك أصدرت السلطات المختصة في المملكة العربية السعودية بياناً رسمياً يقضي بتحديد أول أيام ذي الحجة الذي يصادف

3 نصائح تغير نظرتك الحالية لوظيفتك الروتينية

هل تتذمر باستمرار من الأعمال النمطية المترتبة عليك؟
هل تفكر كثيراً في تغيير عملك و كسر هذه القيود المحيطة بك؟
إذا أجبت بـ نعم فأنت في المكان الصحيح حيث سنرشدك اليوم إلى بعض النصائح التي تعدل من فكرة الاستقالة لديك و تبعث في عملك حيوية و طاقة تجعلك محباً لوظيفتك و متفانياً فيها، تابع معنا للتعرف عليها..

التغيير ينبع من الذات

3 نصائح تغير نظرتك الحالية لوظيفتك الروتينية

يرغب كل فرد في تحقيق النجاحات الدراسية و الشخصية و المهنية بأقصى سرعة ممكنة، و عند تعثر إحداها سرعان ما يُصاب بخيبة الأمل و الشعور بفقدان الشغف و الحماس، و هذا يتطبق على 99% من الموظفين الذين يميلون دوماً إلى كسر رتابة العمل الوظيفي المنهك باتخاذ قرار الاستقالة، و في إطار ذلك هناك 3 نصائح ذهبية يجب أن يكون كل موظف على دراية بها قبل اتخاذ قرارات مصيرية قد يندم عليها مستقبلاً..

1- انظر إلى نصف الكأس الممتلئ

عند النظر إلى الواقع المهني و ارتفاع نسب البطالة بشكل غير مسبوك ستدرك حتماً أن وظيفتك التي تتذمر منها هي أفضل بكثير مما تعتقد، أي أن القرار الذي يأتي بشكل مفاجئ في لحظة غضب قرار غير صائب يتطلب تفكير مديد و منطقي..
و في هذه المرحلة تحديداً يوصي خبراء علم النفس بإحضار ورقة و قلم و كتابة جميع الإيجابيات مهما بلغ قدرها بشكل نقطي، حيث سيجد الشخص مزايا لم يكن يستشعرها مسبقاً نهائياً.

2- لا بأس بقسط من الراحة

في معظم الأحيان يكون السبب الكامن وراء التذمر من العمل هو التعب المفرط و الإجهاد الشديد، و لذلك يتوجب عليك طلب إجازة قصيرة قد تكون عبارة عن عدة ساعات أو تمتد إلى عدة أيام لتتزود بالطاقة و النشاط و تعود إلى وظيفتك بكامل الحيوية.
هذه الخطوة هامة جداً على كافة الأصعدة، فعلى عكس المتوقع لا تسبب أي تقصير في العمل إنما تنعكس بشكل إيجابي على الإنجاز و كذلك فهي نافعة لصحة الفرد الجسدية و العقلية و النفسية.

3- مواكبة تغيرات العصر و معايشتها

لتجنب الملل و الروتين المزعج في العمل يجب التطلع إلى جميع التغييرات المحيطة بكافة أشكالها، و النقطة الأهم هنا هي ضرورة مجارية كل جديد في المهنة لفتح آفاق وظيفية جديدة و تبسيط تعقيدات العمل السابقة.

إقرأ أيضاً :

3 ديسمبر، 2022

أحدث مقالاتنا

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

 تخصصات جامعية تتسابق مع الزمن

تخصصات جامعية تتسابق مع الزمن
بقلم الدكتور محمد عفيف القرفان

تسارع الأحداث :

إن السرعة التي نعيشها في هذا الزمن غيرت المفاهيم ونسفت الاعتقادات القديمة ومهدت لعالم جديد مليء بالتحديات والمستجدات

أبو الدحداح الأنصاري رضي الله عنه

أبو الدحداح الأنصاري رضي الله عنه
ثَابِتُ بن الدَحْداح، وقيل: ابن الدحداحة بن نعيم بن غنم بن إياس، من حُلفاء بني عمرو بن عوف، وكنيته أَبُو الدَّحْدَاحِ الأنْصَاري
نبذة عن حياته وشخصيته
لقد اشتهرت المدينة المنورة من قبل عصـر

اهتمام أم التزام ؟

اهتمام أم التزام..
بقلم الدكتور محمد عفيف القرفان

حوار خِبرة:

سأل الأب ابنه عن التخصص الدراسي الجامعي الذي يرغب به، فأجابه الابن بأنه يعتزم دراسة الهندسة الطبية، فقال الأب بنبرة لا تخلو من خبرة

مقالات ذات صلة

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه

البراء بن مالك رضي الله عنه البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

البراء بن مالك بن النضر بن ضمضم بن زيد الأنصاري الخزرجي النجاري. وهو أخو أنس بن مالك لأبيه. هو الوليُّ التَّقيُّ:

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

 لمى الرهونجي زوجي يزن السيد يخونني

خيانة زوجية من الممثل يزن السيد لزوجته
هذا ماقالته لمى الرهونجي خلال مقابلتها مع رابعة, في لقاء جمعها هي وزوجها يزن السيد عندما سألتها رابعة: بتحسي يزن عم يخونك ؟ فأجابت بكل هدوء: انا متأكدة انو عم يخوني .

أبو الدحداح الأنصاري رضي الله عنه

أبو الدحداح الأنصاري رضي الله عنه

أبو الدحداح الأنصاري رضي الله عنه
ثَابِتُ بن الدَحْداح، وقيل: ابن الدحداحة بن نعيم بن غنم بن إياس، من حُلفاء بني عمرو بن عوف، وكنيته أَبُو الدَّحْدَاحِ الأنْصَاري
نبذة عن حياته وشخصيته
لقد اشتهرت المدينة المنورة من قبل عصـر

اهتمام أم التزام ؟

اهتمام أم التزام ؟

اهتمام أم التزام..
بقلم الدكتور محمد عفيف القرفان

حوار خِبرة:

سأل الأب ابنه عن التخصص الدراسي الجامعي الذي يرغب به، فأجابه الابن بأنه يعتزم دراسة الهندسة الطبية، فقال الأب بنبرة لا تخلو من خبرة

الخوارزميات الأثرالعابر للعصور

الخوارزميات الأثرالعابر للعصور

الخوارزميات الأثر العابر للعصور

أبو عبدالله محمد بن موسى الخوارزمي من خوارزم في اقليم خراسان، التابعة لأوزبكستان حالياً، ويكتب اسمه باللاتينية Algoritmi ومنه أشتقت الكلمة الانجليزية المستخدمة اليوم Algorithm