القولون العصبي هو اضطراب في حركية الأمعاء الغليظة، ويسمى علميا بمتلازمة القولون العصبي المتهيج Irritable bowel syndrome، أجريت العديد من الأبحاث العلمية للوصول إلى الفهم الدقيق لآلية حصول هذا المرض ولايزال البحث مستمراً حوله، له تأثيرات سلبية على حياة الفرد في مجتمعه. كما أنه مرض مزمن يحتاج إلى اتباع قواعد صحية على المدى الطويل.
أسباب القولون العصبي وتشخيصه
لاتزال أسباب القولون العصبي قليلة الوضوح فلا يوجد معالم تشريحية أو فيزيولوجيه للمرض لأنه لايسبب تغير في البنية النسيجية للأمعاء، ويعتمَد في تشخصيه على الأعراض المرافقة له، لكن بعد العديد من الدراسات التي قام بها الأطباء على مصابي القولون العصبي تبين لهم بعض المسببات ومنها:
- عوامل وراثية.
- عوامل بيئية .
- العامل النفسي والذي تم التأكيد على أهمية دوره في تكوين هذا المرض.
- بالإضافة إلى الحساسية من بعض أنواع المأكولات.
- كما أن الجهاز العصبي المركزي يساهم في حدوثه فهو يؤدي إلى تغير في النشاط الكهربائي للأمعاء الغليظة.
ومن الإحصائيات التي أجريت اتضح أن القولون العصبي يستهدف الفئة العمرية دون الخمسين عام، ويزاد تواتر حدوثه عند النساء اللواتي يتعالحن بالإستروجين. وعلى وجه العموم تتم مراجعة الطبيب عند ظهور الأعراض.
حميات القولون العصبي
بعد الكشف عن وجود القولون العصبي وتحديد إذا ما كان مترافق مع إسهال أو إمساك أو كليهما، يقوم الطبيب بإرشاد المريض لحمية غذائية تتوافق مع حالته يتجنب بها مهيجات مرضه. ففي القولون العصبي المترافق مع الإسهال يعطَى المريض تعليمات باتباع حمية تخفف حدة الإسهال مثل:
- اجتناب تناول أطهمة ساخنة مع أطعمة باردة.
- تناول ألياف قابلة للذوبان لكن بكميات معتدلة.
- تناول الشوفان.
- تناول الشعير.
- الابتعاد عن المشروبات الكربونية والغازية والكحولية.
أما في القولون العصبي المترافق مع الإمساك يتوجب على المريض:
- الإكثار من شرب الماء.
- تناول كميات كبيرة من الألياف المائلة للذوبان.
- تناول الفاكهة والخضار بكثرة.
- التقليل من تناول الأغذية الحاوية على السوربيتول بنسب كبيرة.
وفي حالة كون السبب النفسي هو العامل المسبب للقولوت العصبي ينصَح المريض بالقيام بأنشطة مثل:
- ممارسة الرياضة.
- قراءة الكتب.
- الاستماع للموسيقا.
- اللجوء لطبيب نفسي مختص.
- التنويم المغناطيسي.
أعراض القولون العصبي وعلاجها
يعاني مصابو القولون العصبي من مشاكل عديدة وتأثيرات سلبية منها:
- فقدان الوزن
- إسهال يحدث في الليل
- تناوب الإسهال والإمساك
- فقر الدم بعوز الحديد
- الشعور بصعوبة في البلع
- الحمى
- الشعور بالنفخة في البطن
كما أنه يوجد إلى جانب الحمية بعض الأدوية التي توصف من قبل الطبيب المختص ولا تؤخذ بشكل عشوائي مثل:
- Alosetron الذي يقوم بتخفيف سرعة حركة الفضلات ضمن الأمعاء الغليظة وهو يستخدم عند النساء فقط.
- Eluxadoline الذي يؤدي لتقلصات عضلية وإفراز سوائل في الأمعاء فيقلل من الإسهال لكن له تأثيرات جانبية.
- Rifaximin الذي يعمل كمضاد حيوي يحد من نمو الجراثيم والإسهال وغيرها من الأدوية مثل Amitiza و linzess
بشكل عام يجب توخي الحذر عند الإصابة بالقولون العصبي واللجوء إلى طبيب مختص، وعدم تناول أدوية بدون استشارة طبية. كما أنه بقدر التقليل من مهيجات المرض تتم معاجة أعراضه بشكل أفضل.
إقرأ أيضاً :
